Hola, soy Sofia
Psicóloga y experta en Biografía Humana
Sé cómo te sientes, yo como tú, sentí que me faltaba algo, que había algo que no comprendía de mi infancia y repetía los mismos patrones.
Mi historia
Desde muy joven sentí el interés por estudiar la mente y entender qué había detrás de las conductas humanas.
La psicología me inició en ese largo camino, pero a la hora de ayudar a las personas en sus vidas reales, sentía que faltaba algo.
En el 2007, cuando escuché a Laura Gutman por primera vez, comprendí lo que faltaba. Había que abordar la infancia desde los niños que fuimos, no desde lo que nos contaron nuestros padres.
Debido a esto, como terapeuta no podía “comprar” el relato de mis clientes, porque la lealtad a nuestros progenitores muchas veces nos hace traicionarnos, en nuestro más íntimo y genuino deseo.
Dos años después, toda mi infancia se actualizó de golpe con el nacimiento de mi hijo. Confirmé en carne propia, que mientras no volvamos a visitar nuestra infancia con esta veracidad cruda y a veces dolorosa que nos da la Biografía Humana, repetiremos incesantemente con nuestros hijos lo que nos pasó.
Reconstruir cronologías
Mientras, vayamos tomando consciencia veremos a nuestras madres y padres en muchas de nuestras reacciones con nuestros hijos y parejas.
Por ello, me apunté al primer curso online de Biografía Humana y me formé directamente con Laura A. Gutman.
Hoy me dedico a reconstruir cronologías de vida con los adultos valientes que me lo piden. Me apasiona cada proceso terapéutico que vivo con cada persona que acompaño.
Me conmueve el instante en que conectan con su dolor de niño y niña.
Vibro con el momento en que se dan cuenta de sus patrones y se ven repitiendo sus automáticos desde una cámara oculta. Entonces surge en muchos, el deseo de cambio, de hacerlo diferente, mejor y de reinventarse.
Mi corazón se llena de agradecimiento y respeto por todas estas personas que me permiten cumplir con mi propósito de vida.
Gracias.
Cosas sobre mi
- Bailar hasta que me duelan los pies, literalmente!
- Compartir con mi hijo, momentos de entusiasmo por la vida.
- Disfrutar con amigas un vermut en una terraza al sol.
- Estudiar astrología para comprender que todo lo que pasa arriba en el cielo, pasa abajo en las mentes y los corazones humanos.
Profesional
- Licenciatura en Psicología – ISPA (Lisboa).
- Máster en Psicología Vocacional – Universidad de Lisboa.
- Formada en Análisis Bionenergético de Psicoterapia de Alexander Lowen.
- Formada en Biografía Humana con Laura Gutman
- Más de 20 años de experiencia en consulta privada con niños, adolescentes y adultos.
- Facilitadora de Círculos de Mujeres y grupos terapéuticos.
- Presidenta de Gramamás Asociación de lactancia y crianza respetuosa sin ánimo de lucro.
Testimonios
EXCELENTE A base de 47 reseñas Publicado en Joana Gili14/10/2025Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Mi experiencia con Sofía es excelente. Combina calidez y claridad, y me ha dado herramientas útiles que aplico en mi vida. Es profesional, puntual y genera confianza. La recomiendo sin dudar.Publicado en Lina Marcela Palacio Garcia13/08/2025Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. La biografía humana es una poderosa herramienta que te permite mirar en perspectiva pequeños detalles o eventos de tu vida que marcaron comportamientos inconcientes y te llevan a repetir resultados contradictorios en tu vida. Sofía es una excelente terapeuta que por medio de esta metodología te permite encontrar esos puntos importantes que te generan reacciones inconcientes y al entenderlo es más fácil corregirlo o minimizar el sufrimiento que puede generar. De la mano de Sofía y gracias a su empatía y elocuente forma de hablar he podido evidenciar y corregir comportamientos que no me permitían avanzar o soltar emociones negativas. La confianza que ella transmite genera un espacio de tranquilidad perfecto para exponer nuestra emociones y mostrarse con vulnerabilidad ante los retos que nos pone la vida. Gracias por tu constante ayuda.Publicado en Tabi Palma25/06/2025Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Gracias a la biografía humana que me he realizado con Sofía, la cual recomiendo ampliamente por ser una excelente profesional que te ayuda a comprender y visualizar lo que a menudo preferimos ignorar debido a miedos ocultos. Gracias a la asistencia y disponibilidad de Sofía, me siento segura.Publicado en Ariadna Ubach18/05/2025Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Empezar terapia con Sofía ha sido una de las mejores decisiones de este año. Es increíble como consigue calmarte la mente y hacer que lo veas todo más fácil. Sin dejar de ser tu, al fin y al cabo, quien es merecedor del esfuerzo en estos cambios, y ella la mentora que te acompaña. Sin duda la mejor terapeuta que he tenido nunca.Publicado en Ariadna García03/02/2025Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Sofia’s work with the Human Biography helped me to see things about my behavioural patrerns that I had not been aware of before, which has helped me to distance myself from them rather than fall into them so easily again. She also went above and beyond her role as a therapist by being available to either talk to me or message me in two urgent moments of emotional crisis. I walked away from the sessions with a new perspective which has helped me to grow and learn in moments of reflection. I recommend the Human Biography work to help break out of old patterns and empower yourself. We also did some very important inner child work, which has helped me break out of the “Peter Pan” syndrome and finally feel like a real adult. Combining this work with Family Constellations, a steady yoga practice, and some simple meditative practices has helped me through a very emotionally challenging and confusing time in my life. Thank you Sofia for contrubuting to me moving into a brighter and stonger emotional place.Publicado en GEORGINA GIL30/01/2025Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Sofia me ayudó muchísimo en un momento de mi vida de mucha incertidumbre. Desde que empecé con ella la terapia de Biografía Humana mi mente hizo pequeños "clics" que se acabaron traduciendo en decisiones que cambiaron mi vida y cómo me relacionaba con mi entorno. Estoy muy agradecida y la recomiendo sin ninguna duda 🤍Publicado en Berta Puigdemasa23/01/2025Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Gracias Sofía por tu acompañamiento. Muy revelador y clarificador para tomar decisiones conscientes sin dejarnos llevar por las inercias/hábitos/patrones de nuestra propia vida. Lo aconsejo 200%Publicado en INGRID QUEROL23/01/2025Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. La mejor terapia para conocerse a uno mismo.Publicado en Yolanda B22/01/2025Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Gran profesional. Sofía me ayudó a conocerme un poco mejor y a entender mi presente desde mi pasado, todo ello a través de la Biografía Humana.Publicado en Ángel Díaz De León21/01/2025Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Solamente quisiera agradecerle todo su apoyo sus consejos y la verdad os recomiendo muchísimo a esta gran profesional y gran persona. Gracias Sofia de corazón. Gracias
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